L'app di digiuno intermittente è uno strumento molto efficace per perdere peso e mantenersi in forma. Segui semplicemente il tuo piano personale di digiuno intermittente monitorando la tua finestra alimentare. Non c'è bisogno di cambiare la tua dieta per iniziare a vedere i risultati. Nessuna dieta o conteggio delle calorie e nessun effetto yo-yo.
L'app Intermittent Fasting Tracker ti aiuta a monitorare i tuoi periodi di digiuno e a vedere quando inizi a bruciare i grassi per ottenere energia.
SANO, SICURO ED EFFICACE
È dimostrato che il digiuno intermittente porta a una rapida perdita di peso. Durante il digiuno, le tue riserve di glicogeno si esauriscono, il corpo passa alla chetosi, che è la modalità di combustione dei grassi del corpo. Questo è uno dei modi più efficaci per bruciare i grassi.
È il modo più sano e sicuro per perdere peso. Gli studi dimostrano che mangiare tutto non è naturale e non consente al nostro sistema di riposare tra una digestione e l'altra. Una dieta con molti piccoli pasti può causare problemi, come il diabete. Quando digiuni, tutto il tuo corpo si riposa. Il tuo fegato non digerisce e il sistema può concentrarsi sulla guarigione.
PERCHÉ IL DIGIUNO INTERMITTENTE?
√ Perdere peso senza esercizio e dieta
√ Nessun effetto yo-yo
√ Non c'è bisogno di contare le calorie
√ Bruciare efficacemente il grasso corporeo
√ Avviare il processo di rigenerazione e disintossicazione durante il digiuno
√ Rallentare il processo di invecchiamento
√ Beneficio per il controllo della glicemia
√ Ridurre l'infiammazione
√ Prevenire numerose malattie, come malattie cardiache e diabete
√ Aumentare l'ormone della crescita e il metabolismo
√ Farti sentire più sano e più attivo
√ Maggiore acutezza mentale
√ Il modo più naturale per perdere peso e mantenersi in forma
√ Perdere peso è diventato così facile
CARATTERISTICHE DI FASTING TRACKER
√ Vari piani di digiuno intermittente
√ Guarda quando il tuo corpo inizia a bruciare i grassi per ottenere carburante
√ Sia per principianti che per digiunatori esperti
√ Timer di digiuno facile da usare: un tocco per iniziare/terminare i tuoi digiuni
√ Il tuo piano di digiuno personale
√ Regolare il periodo di digiuno/alimentazione
√ Tracker e timer intelligente per il digiuno
√ Timer per il digiuno
√ Un'app per il digiuno intermittente senza pubblicità
PIANI DI DIGIUNO ADATTI A UOMINI E DONNE
• Digiuno di 14 ore (digiuno intermittente 14:10)
• Digiuno di 16 ore (digiuno intermittente 16:8)
• Digiuno di 18 ore (digiuno intermittente 18:6)
• Digiuno di 20 ore (digiuno intermittente 20:4)
Il digiuno è un metodo popolare per perdere peso e può essere un potente strumento per bruciare i grassi e mantenersi in salute. Tuttavia, mangiare cibo sano, fare esercizio fisico e prendersi cura del proprio sonno sono anche fattori molto importanti su cui concentrarsi.
vivo Y53
